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🌔🌔 Nos conseils santé pour une bonne nuit de repos ! 🌔🌔

Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes ou précoces, sommeil léger et irrégulier sont des mots qui hantent vos nuits ?  Il faut bien avouer que nos vies sont de plus en plus  stressantes  et que nos organismes sont soumis à rude épreuve ! Comment y remédier ? On vous donne  pistes pour retrouver les bras de Morphée en toute […]

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6 Bonnes raisons de manger des oranges

Juteuse, sucrée, colorée, mais surtout vitaminée, l’orange est source de bienfaits pour nos organismes soumis à rude épreuve en cette période de pandémie. Souvenez-vous de nous parents qui nous tendaient une orange à l’heure du goûter en nous disant de manger des vitamines … Ils avaient tout à fait raison ! Vitamines A, B et C, […]

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Grippe saisonnière, comment s’en protéger ? L’équipe du Centre Médical Lemonnier fait le point pour vous !

L’automne est à notre porte et, comme chaque année, environ 5% de la population sera touchée par la grippe saisonnière. Souvent sous-estimée, elle peut pourtant avoir de graves conséquences chez les personnes à risques de complications. Cette année, nous devrons de plus tenir compte du contexte induit par la pandémie de Covid-19. Et si la […]

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